29.kveten 2018 - Prof.Cyril Höschl v Lucembursku

POZVÁNKA

Amitiés Tcheque et Slovaque Luxemboug ( ATSL ) a

Slovaks in Luxembourg ( SLUX ) za podpory socilálního zařízení Moutferter Haff v Moutfort

(v rámci Českého kulinářského týdne konaného v Moutfort od 28.května - 01.června 2018),

Vás srdečně zve na přednášku velikána česke psychiatrie.

Prof. MUDr. Cyril Höschl, DrSc., FRCPsych.

Naučená bezmocnost a syndrom vyhoření

úterý 29.května 2018 v 19:30 hodin
Sal Galerie jezdecké haly, Mutferter Haff, 12, um Kinnert, L-5334 Moutfort

15,-€ (předprodej), 20,-€ (večerní pokladna), 12,-€ (předprodej členové ATSL a SLUX)

Rezervace vstupenek: jaro.dockal[zavináč]vo.lu nebo +352 691 210259

Finanční výtěžek akce bude použit výhradně na podporu dobročiných projektů v rámci Bazar International asbl prostřednictvím českého a slovenského stánku.

Symbolickou záštitu převzal - České kulinářský týden v Moutferter Haff - velvyslanec České republiky v Lucembursku pan Petr Kubernát

https://www.facebook.com/cyril.hoschl.3

https://www.facebook.com/nudzcz/

http://www.nudz.cz/

www.mathellef.lu

Naučená bezmocnost a syndrom vyhoření - anotace

V přednášce budou shrnuty a vysvětleny příčiny různé vnímavosti vůči stresu, například odlišné atribuční kognitivní styly, míra neuroticismu, různá citlivost osy hypotalamus – hypofýza – nadledvinky aj. Základní definice a patogeneze tzv. syndromu vyhoření, jeho projevy a jeho následky pocházejí od Herberta Freudenbergera (1975), který definoval vyhoření (burn-out) jako chronický pocit únavy, vyčerpání, vysílení a tělesné nemohoucnosti, zlost na jedince, kteří něco požadují, cynismus, negativismus a podrážděnost. Časté jsou také nepřiměřené emoční výbuchy kvůli nepodstatným věcem, bolesti hlavy, trávicí obtíže, úbytek nebo naopak přibývání na váze, nespavost a deprese, pocit nedostatku vzduchu, podezíravost, pocity beznaděje aj. K vyhoření jsou náchylné osoby s nízkou frustrační tolerancí, nerozhodností, neschopností odmítat, nízkou odolností vůči stresu (resiliencí) a nízkou asertivitou. Základním pravidlem předcházení a zvládání syndromu vyhoření je tzv. trojnožka, tj. oblast práce, rodiny a zábavy (sportu). Selhávání v jedné z těchto oblastí může být do značné míry kompenzováno v oblastech zbývajících. Prevencí vyhoření je oddělení práce a odpočinku, humor, síť přátel, sport, kultura, rodinné zázemí. Léčba je převážně psychoterapeutická.