Power Plate

[jgabinka]

Chcete se hýbat? Chcete zhubnout či vypadat lépe v nových šatech? Potřebujete zformovat postavu či zpevnit tělo? Právě jste přivedla na svět miminko a potřebujete zpevnit pánevní dno a břišní svaly? Nemáte moc času? Necítíte se dobře v prostředí posiloven či v jiném sportovním zařízení?

Nabízím individální cvičení (nejen) na stroji Power Plate. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie a nezáleží v jaké fyzické kondici se právě nacházíte. Cvičení na Power Platu trvá pouhých 30 minut a vyrovná se hodině až hodině a půl cvičení v posilovně. Power Plate je certifikovaný vybrační stroj používaný i v rehabilitačních zařízeních.
UKÁZKOVÁ HODINA ZDARMA!

Máte problémy s váhou a stále se vám nedaří ji snížit nebo si ji udržet? Nabízím provedení tělesné analýzy a poradenství v oblasti výživy.

Bližší informace na telefonním čísle:
661 88 70 30
Nebo pište na e-mail: jgabinka[zavináč]seznam.cz

Gabriela Zijlstra
osobní trenér a výživový poradce

[ktuckova]

Konecne cviceni, ktere funguje.

Jsem nadsena, super vysledky za par tydnu a stresne prijemna pani z Cech, ktera tuhle masinu ma ve svem studio a nabizi individualni lekce site presne na miru. Navic to stoji stejne jako ve fitku hromadna lekce, ale tady mam pocit, ze to jsou dobre investovane penize, protoze se mi neustale nekdo venuje a motivuje me.

Po 2 mesicich cviceni (2 x 30 min tydne) mam znatelne posilene svaly, hlavne na brise. Ted premyslim o tom, ze by byla skoda, aby moje svaly nebyli videt pod temi zimnimi faldiky co mam, takze si necham od pani upravit jidelnicek.

Holky nevahejte, je to makacka, ale je to efektivni, nezabare to moc casu a hlavne je to videt !!! Zkusebni – seznamovaci  lekce je zdarma.

Katka

[jgabinka]

Cvičení je vhodné nejen pro holky, ale i pro kluky, ženy a muže! Cvičení je přizpůsobeno vaší momentální fyzické kondici. Takže neváhejte a vyzkoušejte!

Gábi

[Pavla Zav]

Dobrý den, k provedení tělesné analýzy  používáte co? Jakým stylem to měříte?? Děkuji za odpověď

[jgabinka]

Dobrý den Pavlo,

k měření používám speciální váhu k měření tělesné analýzy TANITA BC 545N.

Gábi

[Pavla Zav]

Gábi, děkuji Vám za odpověď. V případě zájmu se ozvu :-) hezký den, Pavla

[jgabinka]

Milá Pavlo,

jste vždy vítána i kdyby jste se chtěla jen podívat, nebo se na něco zeptat, nebo si jen popovídat.

Gábi